Prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica: ecco come superarle

Prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica 2017

Di seguito troverete tutte le informazioni utili per affrontare e tentare di superare con successo le prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica

Per prepararsi alle prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica è necessario una preparazione atletica notevole e tanta forza di volontà, oltre ad una grande passione per la divisa. Ma quali sono e come si eseguono le prove di efficienza fisica del Concorso per diventare Maresciallo dell’Aeronautica Militare? In questo post cercheremo di spiegare la giusta esecuzione degli esercizi, dandovi qualche consiglio su come superare le prove fisiche con successo.


INDICE
– Quali sono le prove fisiche
– Quali certificati presentare alle prove fisiche
– Modalità di esecuzione prove fisiche


Quali sono le prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica?

La pubblicazione del Bando di Concorso Allievi Marescialli dell’Aeronautica dà la possibilità a molti giovani di coronare il loro sogno e vestire la divisa dell’Aeronautica Militare. Giovani uomini e donne dai 17 ai 26 anni (non compiuti), in possesso di un diploma di scuola superiore, una volta bandito il concorso, possono compilare la domanda di partecipazione che dà loro la possibilità di entrare in Aeronautica vestendo il grado di Maresciallo. Come ogni iter concorsuale, anche quello del Concorso Marescialli Aeronautica prevede numerose prove, sia culturali, sia psico fisiche. In questo post andremo a vedere quelle che sono le prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica, dandovi qualche consiglio su come eseguirle e, soprattutto, su come superarle con successo.

Le prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica consistono nell’esecuzione di esercizi obbligatori e facoltativi. Per quanto riguarda gli esercizi obbligatori a cui i concorrenti saranno sottoposti, questi sono:

  • Nuoto metri 25
  • Corsa piana 1.000 metri

Per quanto riguarda gli esercizi facoltativi che i concorrenti possono decidere di eseguire o meno, questi sono:

  • Corsa piana 100 metri
  • Addominali
  • Trazioni alla sbarra

Nella tabella sottostante troverete i parametri di esecuzione e i punteggi relativi alle prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica. Il mancato raggiungimento dei parametri di seguito indicati anche in uno solo degli esercizi obbligatori, determina il giudizio di inidoneità e, quindi, l’esclusione dal concorso, mentre il superamento di tali esercizi determina il giudizio d’idoneità con attribuzione di eventuale punteggio incrementale. Il superamento degli esercizi facoltativi dà luogo all’attribuzione di un punteggio incrementale, mentre il mancato raggiungimento dei parametri di idoneità in tali esercizi non incide sulla già conseguita idoneità al termine degli esercizi obbligatori.

Quali certificati portare alle prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica

Dopo aver visto quali sono le prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica, vediamo insieme la modalità di esecuzione dei suddetti esercizi, ovvero come eseguire correttamente le prove obbligatorie e quelle facoltative, in modo da superare la prova di efficienza fisica ed ottenere un punteggio piuttosto alto che ci permetta di andare avanti nell’iter concorsuale salendo nella graduatoria di merito. Prima di questo, però, elenchiamo quelli che sono i documenti che tutti i concorrenti del Concorso Marescialli Aeronautica devono presentare alla commissione esaminatrice.

Provvisti di tuta e scarpe da ginnastica, i concorrenti che sono convocati alle prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica devono portare con sé alcuni certificati medici che devono consegnare alla commissione esaminatrice. In particolare, ogni candidato deve consegnare:

  • certificato medico, con validità annuale, attestante l’idoneità all’attività agonistica per le discipline sportive in corso di validità, rilasciato da un medico appartenente alla Federazione medico–sportiva italiana ovvero a struttura sanitaria pubblica o privata accreditata con il SSN, ovvero da un medico o struttura sanitaria pubblica o privata autorizzato secondo le normative nazionali e regionali e che esercita in tali ambiti in qualità di medico specializzato in medicina dello sport;
  • certificato rilasciato dal medico di fiducia secondo il modello rinvenibile tra gli Allegati al bando. Tale certificato dovrà avere una data non anteriore a sei mesi rispetto a quella di presentazione;
  • referto, rilasciato in data non anteriore a 60 giorni precedenti la visita, attestante l’esito del test per l’accertamento della positività per anticorpi per HIV;
  • referto, rilasciato in data non anteriore a 60 giorni precedenti la visita, attestante l’effettuazione dei markers virali anti HAV, HBsAg, anti HBs, anti HBc e anti HCV;
  • referto, rilasciato in data non anteriore a 60 giorni precedenti la visita, relativo al risultato dell’intradermoreazione di Mantoux o, in alternativa, relativo al risultato del test quantiferon per l’accertamento dell’eventuale contatto con il microbatterio della tubercolosi, (in caso di positività, è necessario presentare anche il referto dell’esame radiografico del torace nelle due proiezioni standard anteriore/posteriore e latero/laterale o il certificato di eventuale, pregressa, avvenuta vaccinazione con BCG);
  • referto, rilasciato in data non anteriore a un mese antecedente l’accertamento, del test per la ricerca dei cataboliti urinari delle seguenti sostanze: cocaina, oppiacei, cannabinoidi,
    amfetamina, metanfetamina, MDMA e metadone.

I concorrenti di sesso femminile che dovranno sostenere le prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica, oltre ai sopracitati certificati, dovranno altresì esibire:

  • referto attestante l’esito del test di gravidanza, mediante analisi su sangue o urine, effettuato entro i cinque giorni antecedenti la data di presentazione per l’effettuazione delle prove di verifica dell’efficienza fisica;
  • ecografia pelvica, con relativo referto, eseguita entro i 60 giorni precedenti dal giorno stabilito per l’effettuazione dell’accertamento dell’idoneità psico–fisica.

Come superare le prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica

Veniamo dunque a capire qual è la giusta esecuzione delle prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica, partendo dagli esercizi obbligatori, via via fino a quelli facoltativi. Dobbiamo dire, inoltre, che le prove di efficienza fisica sono inserite in quello che sul bando viene definito Tirocinio. Detto tirocinio, che ha una durata massima presunta di 12 giorni calendariali, consente, alla preposta Commissione esaminatrice di esprimere una valutazione in merito al possesso delle qualità/caratteristiche necessarie al singolo candidato di inserirsi in modo proficuo nella scuola e nella Forza Armata. Tra queste si evidenziano:

  • inclinazione ed adattabilità alla vita di allievo Maresciallo in termini di motivazione, consapevolezza, senso della disciplina e capacità d’integrazione nel gruppo e nell’ambiente;
  • efficacia espositiva verbale;
  • rapidità ed efficacia dei processi cognitivi;
  • efficienza fisica in ambito sportivo, compatibile con le attività formative ed il futuro profilo d’impiego;
  • attitudine per le attività previste per l’impiego quale Maresciallo dell’Aeronautica;
  • predisposizione allo studio e all’aggiornamento culturale e professionale.

Per quanto riguarda le prove fisiche Concorso Marescialli Aeronautica, vediamo come devono essere svolte dai concorrenti.

NUOTO 25 METRI con partenza e stile a scelta del concorrente. Equipaggiamento previsto: costume, cuffia e occhialini (facoltativi)

CORSA PIANA 1.000 METRI effettuata percorrendo tale distanza su una pista, senza l’uso di scarpe chiodate.

CORSA PIANA 100 METRI (prova facoltativa) posizione di partenza a scelta del concorrente, senza l’ausilio dei blocchi e di scarpe chiodate;

ADDOMINALI (prova facoltativa) partendo dalla posizione iniziale, stesi sulla schiena con le mani incrociate dietro la nuca che toccano il piano di appoggio, le gambe piegate con i piedi comodamente distanziati e fermi (tenuti da altro elemento), sollevarsi in posizione di “seduto” fino a far toccare il gomito col ginocchio della gamba opposta e tornare nella posizione di partenza. Ad ogni successivo movimento deve corrispondere una torsione del busto. Il tempo limite è 2 minuti;

TRAZIONI ALLA SBARRA (prova facoltativa) il candidato sale sull’attrezzo mediante l’ausilio di un supporto e impugna l’attrezzo con le mani all’altezza delle spalle e con le braccia distese. Il candidato, a propria discrezione, può optare per la presa prona (dorsi delle mani rivolti verso se stesso) oppure per la presa supina (palmi delle maini rivolti verso se stesso). Nella posizione di partenza (appeso alla sbarra con braccia distese e senza toccare il terreno con i piedi), e prima dell’avvio della prova può essere aiutato dal personale istruttore ginnico-sportivo a ridurre eventuali oscillazioni del corpo. Al “via”, dato dall’istruttore ginnico-sportivo che sovraintende allo svolgimento dell’esercizio, il candidato deve sollevare il proprio corpo arrivando col mento all’altezza della sbarra. Può ripetere l’esercizio solo dopo essere tornato nella posizione iniziale a braccia distese. Le ripetizioni sono ritenute valide ogni qual volta il mento ha raggiunto nuovamente l’altezza della sbarra. L’esercizio termina nel momento in cui il candidato lascia la presa dell’attrezzo. Il tempo massimo a disposizione per l’espletamento della prova è di 2 minuti dal “via”.

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